Kategori: Uncategorized
-
De viktigste ordene du noen gang vil høre….
…ER ORDENE DU SIER TIL DEG SELV Ordene du sier til deg selv er med å skape din egen virkelighet, hvordan du ser verden og hvordan du forholder deg til den. Så hva sier du til deg selv?Jeg ble helt ærlig litt overrasket da jeg fikk høre antallet! 40.000 – 70.000 tanker er det anslått…
-
Hva er mental trening? Og passer det for deg?
Mental trener, coach, terapeut, psykolog eller psykiater. Det kan være vanskelig å navigere seg gjennom jungelen med forskjellige tilbydere og behandlere når man trenger noen å snakke med. Hvilken type behandling eller samtalepartner du bør velge kommer an på hva du trenger. Jeg skal derfor forsøke å forklare hva mental trening er -og ikke er,…
Iselin Kvaale 