Iselin Kvaale

OM MEG

Jeg jobber som mental trener for unge og voksne, med idrettsutøvere, artister, gründere, studenter og helt vanlige hverdagshelter. Felles for de jeg jobber med er at de har et sterkt ønske om å oppnå noe, og at de har forstått at det er greit å be om hjelp eller støtte på veien.

Jeg har bakgrunn som leder i næringslivet, men det var gjennom idretten, og det å komme tilbake fra en ulykke at min interesse for mental trening virkelig eksploderte. På den tiden var det å «gønne på » og «fake it til you make it» det som ble sterkest formidlet innen mental trening. Heldigvis har det skjedd mye siden den gang, og budskapet har blitt langt mer nyansert. Jeg jobber ut fra filosofien at det er mulig å bli god, til og med best, og samtidig ha det godt på veien. Jeg vil nesten tørre å påstå at det er en forutsetning, dersom man skal lykkes også over tid.

Ja, man må utenfor komfort siden fra tid til annen, men man trenger ikke leve i konstant ubehag av den grunn. Det handler om balanse og at grunnmuren står støtt når man først velger å trå utenfor.

erfaring og utdannelse

– Sertifisert Mental Trener,
RAW Performance
– Psykologi, Universitet i Bergen
– Psykologi, med fordypning i Idrettspsykologi, ONH
– Org. & ledelsespsykologi, BI
– Positive Psychology, U-PEN
– Leder konsulentavdelingen, Idium
– Amatørrytter, nationalt nivå